【高纖維碳水化合物】的食物有哪些？
提問者: 鞏荷彩|瀏覽 170 次|提問時間: 2015-08-05已有 1 條回答
狄晴霞
2015-08-17高梁饅頭，也就是早餐一定要吃主食，高纖維碳水化合物最理想的就是燕麥，全麥面包，燕麥粥碳水化合物一般谷類中含量較多，煮紅薯，南瓜餅等等都是不錯的選擇，玉米面窩頭，玉米餅
狄晴霞
2015-08-17
